Tjedan psihologije – „Izazovi sreću“

U trećem tjednu veljače, osim što smo se pripremali za Dan škole, pridružili smo se i obilježavanju Tjedna psihologije u Hrvatskoj. U tom se periodu svake godine pod sloganom „Čuvajmo mentalno zdravlje!“ provode razne aktivnosti kako bi se osvijestila važnost brige za mentalno zdravlje. Mi smo odlučili doprinijeti mentalnom zdravlju tako što smo više pozornosti posvetili emocijama i trenucima kojih ćemo se zasigurno sjećati s osmijehom na licu.

Slušanje glazbe i plesanje smanjuju lučenje kortizola (hormona stresa), a potiču lučenje dopamina, endorfina i serotonina (hormona sreće). Više razine serotonina ujedno su povezane i s boljim pamćenjem, što je dodatan poticaj na ples. U skladu s tim naši DJ-učenici tijekom cijelog su tjedna puštali playlistu pjesama koje potiču dobro raspoloženje. Učenici i zaposlenici škole osmišljavali su, uvježbavali i snimili svoje plesne korake pod odmorima, kod kuće, na satu razredne zajednice… Učenica Dora Bašić spojila je sve koreografije u videozapis „GMM pleše“ te nam na taj način dočarala atmosferu u školi u Tjednu psihologije.

Za kraj Tjedna, plesnom točkom na Danu škole počastila nas je skupina učenica 1. i 3. razreda pod vodstvom nastavnice psihologije. Učenice su izazvale sreću plešući na pjesmu Don’t stop me now (Queen), proglašenu najpozitivnijom pjesmom svih vremena, i potaknule ugodne emocije kod svih prisutnih.

Kategorija: Naslovnica
Datum objave: 7. ožujka 2025.

Pročitajte još

OBILJEŽAVAMO DAN RUŽIČASTIH MAJICA

OBILJEŽAVAMO DAN RUŽIČASTIH MAJICA

Dan ružičastih majica tradicionalno se obilježava posljednje srijede u veljači s ciljem podizanja svijesti o problemu vršnjačkog nasilja. Hrvatski sabor izglasao je 2017. godine odluku o proglašenju Dana ružičastih majica ujedno i Nacionalnim danom borbe protiv...

Skip to content