Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se svake godine obilježava 10. listopada, u našoj smo školi proveli niz aktivnosti s ciljem podizanja svijesti o važnosti brige o mentalnom zdravlju i destigmatizacije traženja stručne podrške.
Nastavnica psihologije Ana Zdjelarević i stručna suradnica psihologinja Jelena Rukavina, u suradnji s Hrvatskom psihološkom komorom, provele su akciju „Dobar dan, kako ste?”. Učenici i djelatnici Škole imali su priliku ispuniti upitnik o mentalnom zdravlju, dobiti povratne informacije o svojem emocionalnom stanju te savjete o načinima očuvanja i unapređenja mentalne dobrobiti.
Kao krunu aktivnosti kojima obilježavamo Dan mentalnog zdravlja, u ponedjeljak, 12. listopada, učenici i djelatnici Škole nosili su zelene vrpce, simbol podrške i brige za mentalno zdravlje. Vrpce su tijekom prethodnog tjedna izrađivali naši učenici zajedno sa svojim nastavnicima i stručnim suradnicama psihologinjom i pedagoginjom.
Osim toga, na stepenicama su postavljene naljepnice s porukama koje potiču brigu o mentalnom zdravlju i podsjećaju na važnost prihvaćanja sebe, osobnog rasta i međusobne podrške. Ovim smo porukama željeli obogatiti školski prostor mislima koje će učenike i djelatnike svakodnevno pratiti i podsjećati ih na važnost brige o sebi i vlastitoj dobrobiti. Poruke su osmislile stručna suradnica psihologinja i nastavnica psihologije.
Tijekom prethodnog tjedna stručna suradnica psihologinja održala je i prigodne radionice s učenicima prvih razreda, usmjerene na osvještavanje važnosti mentalnog zdravlja i razvijanje zdravih načina suočavanja sa svakodnevnim izazovima.
Obilježavanjem Svjetskog dana mentalnog zdravlja još smo jednom pokazali da je briga o sebi i drugima temelj zdravog i ispunjenog života. Važno je osvijestiti da razgovor, razumijevanje i podrška mogu napraviti veliku razliku te da je traženje pomoći znak snage, a ne slabosti.
Brinimo o sebi. Budimo podrška jedni drugima. Svaki dan.
